"Cilt Bakımı" Kategorisi

Cilt Bakımında Püf Noktalar

Cilt Bakımı kategorisine 4 Temmuz, 2015 tarihinde eklendi

Bu makalemizde A’dan Z’ye; Cilt bakımı türlerine göre nasıl bakım yapılır? Cilt Yapısını Nasıl Anlarız? Göz altı torbaları tedavisi ve cilt gerdirme yöntemlerini öğrenebilirsiniz.  Cinsiyet ayrımı olmaksızın her kişinin ortak hayali olan, cildin pürüzsüz olması aslında birkaç basit ve masrafsız uygulamayla gerçek olabilir. ‘Peki bu nasıl mümkün olacak ? karma, yağlı ve kuru cilt bakımı püf noktaları nelerdir?‘ sorularını duyar gibiyim, gelin bu soruların cevabını birlikte bulalım.

1.Cilt Yapısını Nasıl Anlarız?

t bölgesi

Cilt tipi yapınız; kuru, yağlı ve karma olarak üç ana bölgede incelenir. Cilt yapısını nasıl anlaşılır sorusuna cevaben ise; Kuru ciltte pullanma, kızarıklık, ve sertliğin getirdiği dökülmelere bolca rastlanır. Cildinizi nemli tutmanız gerekmektedir. Yağlı cilt ise; cilt gözenekleriniz geniş, siyah nokta ve sivilceye meyilli bir yapıdadır.  Karma cilt diğer yapılara nazaran biraz daha güç durumdadır, cildinizin belirli bölgesi yağlı, belirli bölgesi kurudur. Bu tip ciltler genelinde ‘T bölgesi yağlanması’ na sıkça rastlanır. T bölgesi, alın ve burun üstü olarak bilinmektedir.Yapmanız gereken ilk iş cildinizin yapısını bilmek ve ona uygun ürünler ve yöntemler kullanmaktır.

2.Her Cilt Yapısına Uygun Doğal Bakım

cilt bakımı

Cilt yapınızı bilmeniz yapacağınız bakım için size yarar sağlayacaktır. Ama bunun dışında her cilde uygun bakım yöntemleri de mevcut. Öncelikle cildinizi temiz tutmanız gerekiyor, günde en az 3 kez yıkamanız gerekebilir. Özellikle yağlı ve karma ciltler yapısından dolayı kolayca sivilce oluşumuna geçerler.Cilt yapınıza uygun kremler kullanmanız gerekmektedir, bunu size cilt uzmanının söylemesi daha doğru olacaktır. Cilt bakım kremlerinin içindeki maddelere alerjiniz olabilir, cildinizin yağ oranının dengesini bozacak ürünler olabilir. Bunun dışında her cilt için bire bir ve geçmişten günümüze süre gelmiş olan en iyi ürün gül suyu diyebilirim. Gül suyu cildinizi temizler, sivilce oluşumunu azaltır, ışıldamasını sağlar, yaşlandırmayı geciktirir ve cildinizi diri tutar. Sabah akşam pamukla uygulamanız yeterli olacaktır.Bunun dışında yüzünüzü hafta da en az 2 kez buhara tutmak gözenekleri açar, ölü derinin atılmasına yardımcı olur ve siyah nokta oluşumunu en aza indirir.Makyaj konusuna gelirsek mümkün olduğunca az makyaj yapmanızda fayda var değeri yüksek kapatıcılar cildinizi tahriş edip gözeneklerin hava almasını engeller. Makyaj yapmadan önce mutlaka yüzünüzü temizleyip nemlendirmek gerekiyor, makyaj malzemelerinizi başka bireylerle paylaşmaktan olabildiğince kaçının. Özellikle pudra ve kapatıcı ürünleri başkalarıyla paylaşmayın, pudra ve kapatıcı ürünler cildi hassas kişiler için en çabuk sivilce oluşturan tehdit niteliği taşır.Bunun dışında elinizi yüzünüzden uzak tutun.

3.Göz Altı Torbaları İçin Bire Bir Çözüm; Buz

göz altı torbalarına ne iyi gelir

Cildin en dikkat çeken organı şüphesiz ki gözlerdir, cildiniz ne kadar pürüzsüz olursa olsun gözlerinizde ki kırışıklık, göz altı torbaları ve sarkmalar cildinizin sönük kalmasına sebebiyet verebilir. Gözlerimizi canlı ve sağlıklı tutmanın ilk basamağı göz makyajımıza dikkat etmekten geçiyor. Göz çevremizi makyaj yapmadan önce mutlaka nemlendirmek gerekiyor, kullanılacak ürünün kalitesi de oldukça önemli. Rimel kirpiklerin dayanıklılığını azaltıcı bir etki yapar, rimeli kirpiklerinize aşırı uygulamayın ve kurumasına izin vermeyin bu şekilde kirpiklerinizi daha iyi korumuş olacaksınız. Göz farları göz çevresine en çok zarar veren makyaj malzemesidir aşırıya kaçılmaması gerekmektedir, alacağınız ürün kaliteli olmalı ve yatmadan önce mutlaka göz makyajını temizlemelisiniz. Elinizle gözünüzü ovuşturmanın göz bebeğinin yanı sıra göz çevresindeki deriye de çok büyük zararı vardır, gözlerinizi ovuşturmanız sarkma oluşumunu hızlandırır. Bunlar dışında fazla uykusuz kalmak, stres, aşırı yorgunluk göz altı torbalarına sebep olmaktadır. Bu torbalara ne yaparsanız yapın dikkat çekecektir bunun için en etkili yöntem buz parçalarıdır. Buz parçalarını bir bez parçasına sarıp aralıklarla göz çevrenizde gezdirmeniz göz altı torbalarınızı bir süre sonra azaltacaktır. Bunun başlıca sebebi ani soğukluğun kan dolaşımını hızlandırması, tembel derinin tepkimeye girmesidir. Ayrıca çayında göz altı torbaları için yararı uzmanlarca saptanmıştır.Bunun en kolay yöntemi ise sallama çayınızı atmayıp ısısı azken gözünüzün üstüne koyup birkaç dakika bekletin.

3.Cilt Gerdirme Yöntemleri

kadınlarda cilt gerdirme

 

Evde yapabileceğiniz en iyi cilt gerdirme yöntemleri şunlardır. Cildinizin gergin olması için yumurta akını yüzünüze dairesel hareketlerle deriye yediriniz.Kuruduğunda yıkayınız, balın ve hakiki zeytinyağının da ciltte dirilik etkisi yarattığı gözlemlenmekte. Ayrıca yumurta akı ve tarçını karıştırarak yüzünüze uygulamanızın da ciltte canlandırıcı etkisi vardır.

Artık sizde cilt bakımında birçok püf noktası hakkında bilgi sahibi oldunuz. Yüzünüz pürüzsüz olsun.. :)

Editör: İrem YILMAZ

Devamını Oku

Siyah Noktalardan Nasıl Kurtulurum?

Cilt Bakımı kategorisine 25 Haziran, 2015 tarihinde eklendi

Yüzümüzde bulunan gözeneklerin ‘kir,yağ,ve ölü hücreler’ le gözeneklerin bir tampon gibi kapatmasıyla oluşur. Sadece yüzümüzde değil vücudumuzun her hangi bir bölgesinde’de oluşabilir. Fakat bizler genelde yüzümüzde oluşanlar ile  savaş içerisine gireriz. Siyah noktalar kol’da,sırt’ta ve kılların yoğun olduğu bölgelerde yağ bezlerinin yoğun çalışması sebebiyle’de oluşabilirler. Bu bezlerin salgıladığı yağ ile ölü hücrelerin birleşimide o bölgedeki gözenekler dolar  ve  yine bize siyah nokta olarak geri dönmektedir. Siyah noktalardan nasıl kurtulurum sorusunun cevabını verelim;

SİYAH NOKTALAR NASIL TEMİZLENİR?

Öncelikle bir cilt uzmanından yardım almanızı öneririz. Çünkü kendimiz temizlemeye çalışığımızda yüzümüze veya siyah noktanın oluştuğu bölgeye zarar verme olasılığımız daha fazla olur. Sizin göremeyeceğiniz derinizin altındaki kılcal damar kanamasına sebep olursunuz.

SİYAH NOKTA TEDAVİSİ NASIL OLUR ?

Öncelikle cildinize buhar verilir. Bunun sebebi  cildiniz yumuşatmak. Cildiniz yumuşadıktan sonra büyüteç  yardımı ile o bölgeye hijyenik tedbirler  aldıktan sonra her iki taraftan baskı uygular ve içerisini temizlemiş olur. Ardından gözenek mikrop kapmasın diye bölgeyi tonic ile temizler.İçi temizlenmiş gözeneği sıkıştırmak için maske uygulanır. Bu işlemin ardında  siyah nokta oluşumunu önlemek birazda sizin elinizde. Cildinizi korumak,nemlendirmek ve kirlerden arındırmak evinizde basit donuşlar ile mümkün.

SİYAH NOKTALAR TEMİZLENMEZSE NE OLUR ?

Siyah noktalar temizlenmezse gözeneklerin nefes almasına engel olurlar ve yağ salgısı dernin üzerine çıkamadığı  için sivilce oluşumuna neden olabilir. Eğer cilt uzmanına gidecek zamanınız yok ise alternetif olarak  aşağıdaki bitkisel doğal maskeleri uygulabilirsiniz. Fakat dikkatli olmanızı öneririz maskeler içerisinde vücudunuza alerji yapabilcek maddeler içerebilir.

siyah noktalar

SİYAH NOKTALAR İÇİN BAL MASKESİ

Bal insan tenine uygulandığında besleyici,nemlendirici ve temizleyici bir etkiye sebep olur. Kısık ateşte ısıtılmış 2-3 çorba kaşığı bal siyah noktalarınız temizlemek için size yardımcı olabilir. Ilık balı siyah noktalarınızın bulunduğu bölgeye uygulayın ve 15 dakika bekledikten sonra durulayın.

SİYAH NOKTALAR İÇİN LİMON MASKESİ

Yarım limon ve 1 yumurta akını bir tas içerisinde iyice karıştınız. Ardından hafif ateşte ısıtın. Katılaştıktan sonra ılık bir şekilde yüzünüze uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra uyguladığnız bölgeyi ılık suyla durulayın. Limonun cildi sıkılaştırma etkisi vardır. Aynı zamanda yumurta akının gözenekleri temizleme,gözenekleri küçültme ve cildi sıkılaştırma etkisi vardır.

Devamını Oku

Cilt Çatlakları Nasıl Geçer

Cilt Bakımı kategorisine 23 Haziran, 2015 tarihinde eklendi

Cilt çatlakları genellikle doğum sonrası,hızlı kilo alıp vermelerde ve belli bir yaşı aşmış insanlarda pek sıklıkla görülür. Cilt çatlakları nasıl geçer sorumuza cevaben; bir çoğumuzun keyfini kaçırmasına sebep olan bu sorunun evinizde ”doğal” kendi dokunuşlarınızla basit ve pratik şekilde önüne geçebilirsiniz.

CİLT ÇATLAKLARI NEDEN NASIL OLUŞUR

Her insanın cilt ve deri yapısı elbette bir değil cilt çatlakları genelde esnek olmayan ciltler’de meydana gelir. Ve ya aşağıdaki etkenler yüzünden;

  • Hızlı kilo alıp vermek,
  • Hamilelik dolayısıyla vildin gerilmesi,
  • Ergenlikte hormonal değişim,
  • Çeşitli ilaçların yan etkileri

cilt çatlağı nasıl geçer

ÇATLAKLARI NASIL ÖNLERİZ

Cilt çatlağı tedavisinde yapmamız ve bilmemiz gerekenler; her gün 2.5-3 litre su içmek cildinize  belli bir esneklik kazandırmakla beraber esneme payını  arttırmış olur.

”A” vitamini tüketmek cilt dokunuzu korumanızı sağlar. A vitamini içeren gıdalardan bazıları; ‘Marul, havuç, domates, maydonoz, salça, tuna balığı, kırmızı biber, kavun’ vs.

”E” vitamini cildinizde bulunan hücre zarlarının korumasına büyük fayda sağlar. E vitamini içeren gıdalardan bazıları; ‘badem, yer fıstığı, ayçekirdeği, salça, ıspanak, fındık’ vs.

”C” vitamini serbest radikallerle savaşarak hem cildin gençleşmesine katkı sağlıyor hem de cilde nem veriyor. Ayrıca kolajen sentezini arttırıyor. C vitamini içeren gıdalardan bazıları. ‘çilek, brokoli, kiraz, domates, greyfurt, kivi, maydonoz, biber ve kuşburnu’ vs.

Badem yağı veya E vitamini ve A vitamini içeren nemlendiricileri cildiniz oluşan  çatlaklara uyguladığınızda olumlu bir etki göreceksiniz.

Hücre zarınızın sağlığı ve derinizin esnekli için Omega-3 yağ asitleri uygun.

‘Ceviz,keten tohumu,balık yağı,somon,levrek gibi gıdalarda bulunur.

Multi-Day With Green Tea Extract gibi iyi bir vitamin satın almanız yukarıda belirtilen vitamin ve minarelleri içerir. Bu şekilde gıdalardan almadığınız besinleri karşılar.

İSLAMDA KİŞİSEL BAKIMIN YERİ

İnsan Allah’ın en güzel sanat eseridir.  Kur’an-ı Kerimde “ Biz insanı en güzel şekilde yarattık..” buyrulmuştur. Yine başka bir ayette, (Allah, her şeyi güzel yaratmıştır)buyuruluyor. (Secde 7) İnsanı en güzel güzel şekilde yaratan Allah bu güzelliğin insanın iradesiyle korunmasını ister. Peygamber Efendimiz (sav): bir hadisinde “Allah güzeldir, güzelliği sever. Allah kendi nimetini kulunda görmeyi sever; pislik ve kötülüğü sevmez.” (Kenz-ül Ummal, Hadis:17166) buyurmuştur.

SONUÇ;

Üzülerek söylemeliyim ki cilt çatlaklarınız kaybolması tamamen mümkün değildir.Fakat belli bir sevide yok olmasını sağlabilirsiniz ve tabiki daha fazla çatlaklarınızın olmaması için yukarıda cilt bakımı tedavisinde saydığımız önlemleri dikkate almalısınız.TV kanallarında reklamlarını sıklıkla gördüğümüz ‘MUCİZE KREM”lerden uzak durmanızı öneririz.Para tuzağından başka birşey değil.

Retin-A (retinoik asit) araştırmalara göre iyi geliyor çatlaklarınıza fakat bu kremler doktor reçetesi ile alınabiliyor.

SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİZ.

Devamını Oku