"Egzersiz" etiketli yazılar
Kış Mevsiminde Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?
Kış Mevsiminde Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?

Kış gelince hafif göbeğimizin olduğunu  hissettiğimiz  anda istemsizce kendimize kışın kilo almamak için ne yapmalı, nasıl beslenmeli, kış ayında nasıl kilo verilir gibi sorular...

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Nasıl Kilo Alırım?
Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Nasıl Kilo Alırım?

Bugün yedikçe kilo alamayanların en çok sorduğu kilo almak için ne yapmalıyım sorularını cevaplayacağız. Bazılarımız su içsem bile yarıyor derken bazılarımız zayıf olmaktan dertlidir....