"İsveç Diyeti Yorumları" Olarak Etiketlenenler

İsveç Diyeti Nasıl Yapılır

Diyet kategorisine 11 Eylül, 2015 tarihinde eklendi

Sene içersin de en fazla duyduğumuz diyetlerden biriside İsveç diyeti. Bu makalemizde isveç diyeti nasıl yapılır sizlere anlatacağım. uygulayan kişilerin 5-20 kilo arasında kilo verdikleri bu diyet listesi en güzel yanının da verilen kiloların geri hemen alınmadığı yönünde. Hem rahat hem uygulanması kolay bir diyet. Salatalara zeytin yağ ve limon konularak tüketilen ender diyetlerden bir tanesi güzelliğine dikkat eden hafif kilolu bayanların yada acil kilo vermek isteyenlerin hemen uygulamaya koyulacağı harika bir diyet. Yalnız bu diyet 13 gün süreyle yapılmak da 6 günde bırakılabilir aksi taktirde İsveç diyeti şok diyet sınıfına girdiği için vücuda sok etkisi olabilir. Ben İsveç diyeti ile 11 kilo verdim düzenli olarak uygularsanız sizde çok rahat verildiğini görebilirsiniz.

isveç diyeti


Diyet listesi Ender Saraç

İsveç Diyeti deyince sanırım ilk akla gelen isimlerden olan Ender Saraç son baharın yüzünü gösterdiği su günlerde muhteşem diyet tarifleriyle yine yanımızda nezleden grip den korunmak için tarifler yazın sonlarında dondurmadan tatlıdan aldığımız o kiloları vermemiz için ipuçlarını vereceği harika tarifleri bizim için sunmuş.

  • 100 gr kadar lahana
  • 3 adet acı sivri biber
  • Yarım kırmızı pancar
  • 4 diş sarımsak
  • 1 ufak soğan
  • 4 taze dal maydanoz
  • 2 tutam (çimdik) kaya tuzu
  • 1 çorba kaşığı doğranmış taze zencefil
  • yarım litre su
  • İngiliz karbonatı yarım tatlı kaşığı.

Hazırlanışı:
Bütün malzemeyi doğrayın. Sebze çorbası yapar gibi pişirin.1gün boyunca aksama kadar bu çorbadan tüketin. Aynı gün aksama kadar diyet listemizin olmazsa olmazı alkali suyu bolca tüketin.

Alkali su tarifi

  • 2 litre su
  • İngiliz karbonatı yarım tatlı kaşığı
  • Suyla karıştırın karbonatı
  • Alkali suyunuzu çay kahve gibi içeceklerinizde de kullanabilirsiniz.

Sizlere İsveç diyeti nasıl yapılmalı anlattık. Diyetlerimiz spor eşliğinde olursa kalıcı olur bunu da unutmayalım. Formda kalın!

 

Devamını Oku