Yaza Hazırlık İçin Püsküllü Pantolon Paçası
Yeni Trend Catwalk Bot Modelleri
Minel Aşk Abiye Modelleri ve Fiyatları
Vücut Tipine Göre Kilo Verme Yöntemleri

Karnabahar Graten Tarifi ve Kolay Yapımı

Yemek Tarifleri Mart 6, 2016

Yemek tariflerinde bugün sizler için karnabahar graten nasıl yapılır paylaşacağız. İnsanlar tarafından belli bir yüzdede sevilen karnabaharı değişik bir pişirme yöntemi ile anlatacağız. Genelde kokusunu pişirildikten sonra beğenmeyenler çok fazladır. Ama yapılan bu karnabahar yemeği ile artık küçük çocuklarınız bile karnabaharı severek yiyecekler unutmayın. İşte en kolay karnabahar graten tarifi…

karnabahar graten resmi

Malzemeler

  • Bütün karnabahar
  • Un
  • Sıvı yağ
  • Su bardağı süt
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 paket kaşar peynir
  • Pul biber ya da toz biber

Yapımı & Tarifi

karnabahar graten yapımı ve tarifi

  • Bütün olarak aldığınız karnabaharları dal dal olacak şekilde ayırmaya başlayalım. Daha sonra temizledikten sonra karnabaharları geniş bir tencereye su koyarak haşlamaya bırakalım
  • 15 dk haşlanan karnabaharları bir süzgeç yardımı ile süzerek kenarda soğumaya bırakalım.
  • Haşlama yaparken bira sütü karnabaharın suyuna eklerseniz karnabahar daha beyaz olacaktır.
  • Bir tencereye yeteri kadar sıvı yağ ekleyelim.
  • Daha sonra üzerine kavurmak için unumuzu ekleyelim.
  • Unu kokusu gelene pembeleşene kadar bekletelim kavuralım.
  • Daha sonra üzerine yavaş yavaş sütü ekleyelim.
  • Muhallebi gibi olunca üzerine karabiber ve tuz ekleyerek ayrı bir sos hazırlayalım.

karnabahar graten nasıl yapılır

  • Son olarak bir borcama parçaladığınız karnabarları dizelim.
  • Üzerine hazırladığımız sosu ekleyelim.
  • Son olarak kaşarları rendeleyerek karnabaharların üstüne ekleyelim.
  • Üstüne pul biberi ekleyerek önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına koyalım ve 20 dk. Pişirdikten sonra yemeğimizi sunuma geçebiliriz.

Kaç Kalori?

Karnabahar graten kalorisi

Bir tabak tüketeceğiniz karnabahar graten yemeği sadece size 213 kalori eklenmesine sebep olur. Diyette olanlar için öğlen yemeğinde uygun olmasıyla da bilinebilir. Sizlere karnabahar graten tarifini anlattık. Dilerseniz bu tatla eş değer güzellikte bir fırında sebzeli karnabahar tarifi konumuza da göz atabilirsiniz. Sizde farklı lezzetleri sevdikleriniz kişilere tattırmak isterseniz diğer yemek tariflerimizi de ziyaret edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun…

Etiketler:
Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen ve argo yazılan yorumlar kabul edilmez. İyi niyetli yapılmayan yorum sahipleri uzaklaştırılır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Facebook Yorumları;